Как найти свое призвание: что такое икигай и как применить его к работе

Призвание – дело, в котором совпадают ваши интересы, сильные стороны и польза для других, причем за него готовы платить. Как найти свое призвание? Помогает схема икигай: четыре вопроса о том, что вы любите, что умеете, что нужно людям и за что платят. Ответ на них проверяют на практике, ждать озарения бесполезно.

Вот например, у вас за плечами восемь лет опыта, задачи получаются, руководитель доволен, но не покидает ощущение, что это совсем не то место. Менять работу наугад страшно, оставаться тоже тяжело. Выбрать стратегию поиска работы гораздо проще, когда понятно, куда двигаться.

Разберемся, что такое икигай, откуда взялась схема из четырех кругов, как заполнить ее по своему опыту и как проверить направление, не увольняясь.

Что такое призвание и почему его не находят озарением

Призвание – это направление, в котором совпадают ваш интерес, способности и спрос на результат. Это не одна профессия на всю жизнь: в одном направлении помещается много разных работ. Собирают его по частям – из опыта, проверок, честных ответов себе.

Искать мешают три мифа.

Призвание – это:

• единственное дело жизни. На деле подходящих направлений бывает несколько, с опытом они меняются.
• обязательно хобби. Любимое занятие может остаться отдыхом, а дело по душе найдется в работе, о которой вы не думали.
• легкая работа. Неприятные задачи есть везде, вопрос в том, ради чего вы их терпите.

Поэтому вопрос «как найти работу мечты?» полезно заменить другим: «где мне интересно работать годами?».

Слово «предназначение» звучит торжественно. На практике понять свое призвание проще: подумайте, от каких задач вы получаете удовольствие, что умеете делать лучше всего и кому это приносит пользу.

И честная оговорка: работа не обязана быть главным смыслом. У многих смысл работы простой – она подходит, оставляя силы на семью или творчество. Это нормально.

Что такое икигай простыми словами

Икигай – это японское понятие, которое обычно переводят как «то, ради чего стоит жить». Источником икигая может быть все, что угодно: работа, семья, хобби, маленькие ежедневные радости. Для пенсионера – это внуки и сад, для студента – музыка. Смысл жизни в японском понимании не обязан быть связан с работой.

Слово состоит из двух частей: ики (生き) – «жизнь», кай (甲斐) – «польза, отдача»; в сочетании второе звучит как «гай».

Теперь честно про картинку. Эта схема – современная западная интерпретация. 14 мая 2014 года британец Марк Уинн опубликовал в своем блоге заметку «Какой у вас икигай?». За основу он взял диаграмму предназначения испанца Андреса Сусунаги 2011 года и заменил в ее центре слово «предназначение» на «икигай». Позже Уинн сам признал, что поменял на схеме одно слово. Дальше картинку подхватили тренинги и книги, включая бестселлер Эктора Гарсии и Франсеска Миральеса.

Что из этого следует? Готового ответа о жизни схема не дает, японцы ее так не используют. Зато ее четыре вопроса – удобный способ разложить мысли о работе. Так мы ее и применим.

Схема икигай: четыре вопроса применительно к работе

Схема заполняется исключительно на основе недавнего опыта — фантазии и мечты здесь не работают. Сначала ответьте на каждый из четырех вопросов пятью-семью примерами из практики. А затем ищите пересечения: то, что повторилось в трех-четырех кругах, и есть ваше главное направление, с которого стоит начать проверку.

У пересечений свои названия, и каждое показывает, чего не хватает:

• страсть – любите и умеете, но без оплаты это хобби;
• миссия – любите, людям это нужно, но без денег это волонтерство;
• профессия – умеете, за это платят, но без интереса это рутина;
• «призвание» – людям нужно, за это платят, но без любви это просто заработок.

Здесь у слова узкий смысл: призвание в нашем понимании лежит в центре схемы, на пересечении кругов, где стоит икигай.

Пример условный – главный бухгалтер с опытом девять лет:

Круг	Вопрос себе	Как ответить про работу	Пример
Что я люблю	На каких задачах я теряю счет времени?	Вспомнить задачи, хобби не считать	Наводить порядок в запутанном учете
Что у меня получается	За что меня хвалят?	Назвать результат с цифрами	За два месяца перевела отдел на новую программу учета
Что нужно людям	Чью проблему решает моя работа?	Назвать, кому нужен результат	Руководителю нужны понятные цифры для решений
За что платят	За какие задачи есть спрос на рынке?	Проверить вакансии	Управленческий учет, финансовый анализ

Все четыре строки сходятся на управленческом учете – это и есть первая гипотеза. Сильные стороны подтверждайте фактами. Сравните:

• «Что я люблю»: «путешествия и кино» → «разбираться в сложных задачах клиента, находить решение».
• «Что у меня получается»: «коммуникабельность» → «договариваюсь с трудными клиентами: три крупных контракта за год».
• «За что платят»: «за любимое дело» → «за подготовку отчетности и управленческий учет – это есть в вакансиях».

Как найти свое призвание: пошаговый план

Найти свой «икигай» можно через последовательные пробы: сначала разобрать опыт, затем сформулировать гипотезы и проверить их на практике. На весь путь уходит два-три месяца, увольняться не нужно – хватит вечеров и выходных.

1. Разберите последние три-пять лет работы. Выпишите задачи, на которых теряли счет времени, а следом те, после которых не оставалось сил. Второй список показывает, чего избегать.
2. Определите сильные стороны по результатам. Где получалось лучше, чем у коллег, за что хвалили, с чем к вам приходили? Опирайтесь на проекты, цифры, отзывы.
3. Запишите пять главных условий работы: формат, темп, команда, доход, уровень ответственности. Это ваши ценности в работе: если они не совпадут, даже интересное дело быстро надоест.
4. Заполните схему, сформулируйте две-три гипотезы. Например: «мне подойдет управленческий учет в производственной компании».
5. Проверьте каждую гипотезу за две-четыре недели, не увольняясь. Договоритесь о разговоре с практиком из этой сферы, возьмите небольшой проект на стороне или попросите похожую задачу на текущей работе. Проверка на практике быстро отделяет интерес от фантазии.
6. Выберите одно направление, составьте план: что учить, с кем знакомиться, в какие сроки.

Так и выглядит ответ на вопрос, как найти дело по душе: реальные действия заменяют догадки и долгожданное озарение фактами.

Что делать, если не знаете, кем хотите работать

Угадывать мечту не нужно: проще сузить поле. Для этого есть три приема – исключение, взгляд на задачи и разговоры с практиками.

Исключение работает быстрее, чем кажется. «Не хочу продавать», «не хочу сидеть в отчетах» – каждый такой пункт отсекает десятки вариантов.

Дальше задачи вместо профессий. Одна любимая задача встречается в разных ролях. Нравится объяснять сложное? Это может быть преподавание, аналитика, продажи сложных продуктов, внутреннее обучение.

Разговор с практиком дает то, чего нет в описаниях профессий: что людей в работе раздражает. Спросите двух-трех знакомых из интересных сфер, как выглядит их обычный вторник.

Как превратить найденное направление в работу

Начинать с нуля не придется: накопленный опыт останется с вами. Есть три способа перейти к новому делу, и они отличаются по скорости и финансовым затратам.

• Внутренний переход – новая задача или роль в текущей компании. Самый быстрый путь: вас уже знают, доверие заработано. Например, бухгалтер берет на себя управленческую отчетность для руководителя, не меняя должности.
• Смежная роль – соседняя область, где ваш опыт ценят. Бухгалтер идет в финансовый анализ, продажник – в работу с ключевыми клиентами.
• Смена профессии – самый долгий путь, с обучением и просадкой дохода.

Чтобы выбрать свой карьерный путь, ответьте на три вопроса. Какая часть опыта переносится? Сколько месяцев нужно учиться? Какую просадку дохода вы выдержите? Ответы складываются в карьерный трек, а затем в план перехода на полгода-год.

Переносимые навыки – переговоры, анализ, управление проектами – уходят в новое направление вместе с вами. Покажите их в резюме под новую роль, иначе рекрутер увидит только старую должность.

Ошибки при поиске призвания

Вот ошибки, которые съедают месяцы:

• Ждать инсайта. Это случается после проб и ошибок, без них не приходит.
• Искать работу без единой неприятной задачи. Такой не бывает. Ищите ту, где неприятное терпимо, а приятного больше: отчеты раз в месяц переживет любой, если остальное время занято любимым.
• Не бросайтесь в крайности. Не выбирайте работу только ради денег или только ради интереса. Если платят много, а дело не нравится – быстро заскучаете. Если дело в кайф, но не кормит – финансово будет тяжело.
• Не идеализируйте работу. Если смотреть на нее сквозь розовые очки, можно не заметить неприятных сторон.
• Увольняться до проверки направления. Так вы меняете стабильность на догадку, а вернуться в прежнюю сферу через полгода бывает сложнее, чем кажется.
• Искать призвание в выгорании. В истощении не нравится ничего, поэтому сначала восстановитесь, потом приступайте к поиску.

Чек-лист: нашли ли вы свое направление

Отметьте, что из списка у вас уже есть:

• вы можете назвать задачи, которые вам нравятся;
• знаете свои сильные стороны по результатам;
• записали условия, важные в работе;
• заполнили схему икигай;
• проверили направление на практике;
• знаете, кто за такую работу платит;
• понимаете следующий шаг.

Пять-семь отметок – направление найдено, пора составлять план перехода. Меньше пяти – вернитесь к шагам, где пусто, и закройте их по очереди.

Заключение

Призвание не находится за один вечер, и никакой тест не даст готовый ответ. Оно складывается из честных ответов на вопросы и реальных проверок. Схема икигай помогает навести порядок в мыслях, но волшебной таблетки в ней нет — всё решает ваш опыт.

Начните с малого уже на этой неделе: просто выпишите задачи, от которых теряете счет времени. А в течение месяца попробуйте проверить хотя бы одну идею на практике.

Если хотите посмотреть на свой опыт со стороны и увидеть сильные стороны, поможет первичный анализ резюме NETWRK: он покажет карьерные выводы и подходящие треки.